by Edith Villanueva.
Yo les he dicho estas cosas para que en mí hallen paz. En este mundo afrontarán aflicciones, pero ¡anímense! Yo he vencido al mundo. Juan 16:33
“UNA AVENTURA DE LA MANO DE DIOS”
BY EDITH VILLANUEVA
Hola, ¿cómo estás? quería contarte que estuve deseando pasar un tiempo a solas, y le pedí a Dios, ¿a dónde podré ir sola?
¡Y sabes Dios, siempre te pone las cosas de una manera que no las imaginas! ¡Dios como siempre nos sorprende! Pueden ser grandes retos o esos pequeños desafíos que te pasan en la vida ordinaria.
Resulta que mi esposo preguntó ¿y ahora quién nos podrá ayudar a traer un camper Shell para una truck que tenemos , que estaba como a casi 4 horas de distancia según el mapa en Google? y pues dije:” Yo voy” … y él dijo: ¿no tienes miedo? Y yo dije: ¿miedo? ¡no! para nada. Pero le seguí preguntando: “Estas seguro que está bien y si le preguntaste bien al vendedor ” … y él contestó de una forma molesta: “Te he dicho que no me dicen nada, pero es el color, tengo que ir para ver, no me dan más información..” Entonces le dije: ” y si está mal, no está en buenas condiciones”, a lo cual mi esposo dijo: “ni modo”
¡Y así fue como pensé que era ese viaje a solas que había pedido! Y en el recorrido fue un poco divertido ver nuevas rutas que no conocía, pero ya iba sintiendo el cansancio de la ruta y más cuando en la ruta entre a un camino de altura Borrego Spring Canyon, era un camino de altura como Big Bear city pero sin pinos, con montañas ,era otro tipo de belleza de paisaje , ver como las familias se divertían en ese tipo de lugares tan desérticos con motos, cuatrimotos ,bicicletas , tan sorprenderte ver la cantidad de autos y motos de carrera manejando a velocidades que me asustaban ,yo manejaba de acuerdo a la velocidad señalada .
Algo que si me preocupó, es que no veía ningún lugar para poner gasolina, ninguna gas station , se miraba próxima . Y eso me preocupaba y me ponía nerviosa, porque recién mire bien el mapa y se veía todo marrón nada verde.
” Ningún lugar para comprar algo…. Y eso como que me preocupó bastante”. En mi mente y hablando a Dios le decía tu eres mi capitán, te pido que me ayudes y hagas que el combustible que tiene mi truck me alcance hasta encontrar un lugar para poner combustible.
Hasta que terminé de salir de ese cañón y comenzaba a entrar a un lugar llamado ALPINE tan hermoso por lo verde, aunque también con curvas y altura, pero se veía tan lindo, las montañas con restos de nieve y pinos también, ¡pero antes de pasar al freeway 8, llegué a un lugar tan maravilloso llamado DESCANSO y vaya que amerita el nombre, fue un descanso para mi preocupación de combustible y poder comprar agua y algo de comer!
Doy gracias a Dios por este hermoso lugar “DESCANSO” que me dio tranquilidad porque encontré gasolina, aunque no había wifi, no había señal en mi celular, pude ver la salida al freeway 8, y salir ya más tranquila para continuar con el resto del camino hasta SPRING VALLEY, San Diego.
Te cuento que nunca había manejado tanto, 8 horas en total ida y vuelta, me preocupaba la noche porque eran lugares muy solitarios, la mayoría lugares tan desérticos, pero, ahora puedo ver que fue una aventura de la mano de Dios.
Una aventura tan fabulosa, recorrí 6 freeways 10, 86,78,79 ,8 y 215 en 8 horas, Además 6 impresionantes lugares tan distintos por sus características particulares, paisajes y rutas que la verdad no disfruté como se merecía, sé que voy a regresar, pero esta vez será con mi orquesta, mi grupo 5, ¡mis 5 hijos!
Aunque el camper para mi truck no lo pude comprar porque estaba en mal estado, puedo entender ahora que Dios, preparó este viaje para afianzar mi fe en él y prepararme seguramente para grandes caminos que voy a tener que recorrer, pero con total seguridad en El.
Te animo a seguir confiando en Dios a no tener miedo a los desafíos que te toquen enfrentar, confía que tú tienes al mejor Piloto, al más eficiente capitán y un Dios tan increíblemente asombroso que está contigo cada día.
“¿No te lo he ordenado yo? ¡Sé fuerte y valiente! No temas ni te acobardes, porque el Señor tu Dios estará contigo dondequiera que vayas”. Josué 1:9
AGOTAMIENTO EMOCIONAL
By Edith Villanueva
Ahora estás pensando en forma negativa que nada de lo que has logrado ha servido para mantener un equilibrio emocional en tu vida, ni en ninguna área por la que has estado invirtiendo tiempo y esmero en mejorar; ya sea como esposa, madre, profesional o hija. Tus fuerzas tanto emocional, física y espiritual sean agotado.
En la biblia en 1 de reyes 19: 1-9 podemos ver a Elías que un día se armó de valor y desafío a los profetas de Baal y los mató a 450 a filo de espada, pero al recibir un mensaje de muerte de la reina Jezabel huyo sin rumbo, buscando la muerte.
¿Qué paso con Elías? ¿Qué aspectos de su fe cambiaron de una forma tan radical que quería morir? ¿A dónde se fue su valentía y coraje? ¿Por qué tomó la decisión de huir sin rumbo? ¿Por qué tanto miedo a un mensaje de la reina Jezabel? ¿Por qué pensó en la muerte como solución? ¿Por qué no buscó a Dios? ¿Por qué se aisló de los suyos?
Las mismas preguntas aplican para nuestra vida cuando sentimos un agotamiento emocional donde el desequilibrio a hecho que no tengamos energía física, emocional ni espiritual. ¿Entonces que hacer?
Lo que tenemos es que darnos cuenta de que tenemos que vivir en equilibrio, necesitamos renovar nuestras fuerzas es decir retroalimentar nuestras fortalezas, ¿Dónde están tus fortalezas? ¿Dónde renuevas tus fuerzas? ¿Dónde consigues recargar tu energía? ¿Dónde avivas el fuego de tu fe?
Elías recibió ese mensaje de muerte de la reina Jezabel cuando él estaba cansado, fatigado emocionalmente, él en su mente lo visualizo y le dio credibilidad entonces se llenó de temor, cobardía y decidió huir sin rumbo, se aisló de su gente de confianza y le pidió la muerte a Dios.
Si tú estás pasando este agotamiento emocional necesitas entregar en oración todo lo que te está robando tu energía a Dios, necesitas entregar a Dios todo eso tóxico que te está devorando tu energía, tu fuerza y tu paz interior. A todo esto, lo llamamos paz espiritual, necesitamos mantener un equilibrio espiritual de nuestra mente, nuestra mente tiene que descansar en Dios.
Mantener una vida de conexión con nuestro creador cada día, porque cada día tiene su propio afán.
Nada puedes lograr alejándote, aislándote o encerrándote tú sola con tus problemas, necesitas conversar con alguien que te pueda ayudar. Busca personas de tu confianza, busca el buen consejo, buenos asesores, esos buenos amigos que te van a dar ánimo y buenas opciones de soluciones.
Cambiar tu forma de vida, adopta buenos hábitos, descansa bien tus horas y toma vacaciones contigo misma y con tu familia, relájate cada vez que puedas, mantén una buena alimentación que te permita sentir que lo que estas comiendo te da energía y no pesadez. Hacer una rutina de ejercicios que tu cuerpo lo disfrute y tu sientas esa descarga de energía en tu mente.
Instala en tu casa un ambiente de alegría, un ambiente de paz, un ambiente donde se sienta la presencia de Dios. Te pido que ores, pídele a Dios que mantenga la paz en tu casa, de todos los miembros de tu familia, haz que tu casa sea una casa 5 estrellas, que todos quieran estar allí porque todos se sienten bien. Vamos a orar sin cesar, por la paz en nuestros hogares, el enemigo no tiene parte en nuestra casa y echar fuera todo mal comportamiento y toda conducta que nos hace tanto daño y nos roba energía. Entrega todo eso que te hizo daño, bendice a esas personas tóxicas y ponlas en las manos del Señor.
Mantente siempre activa en tu fe, involúcrate en tu iglesia, con tu ministerio. Has que fluyan ríos de agua viva en ti cada día y te refresque espiritualmente.
Te animo a ser una mujer cristiana feliz, esa líder que impacte en la vida de los demás, inyectando tu alegría en cada corazón que necesita levantarse.
“No temas, porque yo estoy contigo; no desmayes, porque yo soy tu Dios que te esfuerzo; siempre te ayudaré, siempre te sustentaré con la diestra de mi justicia”.
Isaías 41:10
Dios es la Fortaleza de tu corazón!
By Edith Villanueva
Oh, Mi querida amiga, sé muy bien por lo que estas pasando y me estremezco sólo con recordar aquel dolor. La partida de nuestro papito nos deja un vacío en el alma, pero el tiempo te ayudará a encontrar consuelo y resignación.
Quisiera encontrar la forma de quitarte este sufrimiento, pero sé muy bien que el tiempo te ayudara a asimilar, por el momento es necesario orar por su descanso eterno y encomendarlo a Dios en su bondad infinita.
Se que tus ojos estarán cansados de llorar su ausencia, pero llora todo lo que puedas y que salga poco a poco todo ese dolor, te hace muy bien.
Nos consuela a nosotras como hijas saber que nuestro papito está en un lugar tan hermoso como el cielo con calles de oro y mar de Cristal.
El amor que tu padre sembró en tí es eterno y perdurará por siempre, tu papito tan querido por tí ,ahora vive en tu corazón.
Confía en Dios y en sus designios, ahora tu papito te cuidará desde lo alto y siempre lo llevarás en tu corazón.
Recuerda que en tu corazón tu papito seguirá vivo y te cuidará esperando que seas muy feliz. ¡Oremos por su descanso!”.
La vida es muy corta, pero estoy segura de que tu papito te ha dejado imborrables momentos y tu cariño por él no tiene fin.
Recuerda que siempre viviremos en el corazón de quien nos recuerde con amor, eso la hará feliz a tu papito.
Quiero pedirte que cierres tus ojos y pongas tus manos en tu corazón pues así sentirás que esa tu papito sigue vivo mientras lo recuerdes con cariño y admiración. Deja que sus recuerdos inunden tu mente y suspira cada regalo que te dio, su amor, sus cuidados y compresión.
Tus hijos y los hijos de tus hijos son parte de su legado y ellos también harán relucir quien fue su abuelito en todo lo que emprendan.
Consuela a tu mamita ella perdió a su compañero de vida, oramos para que las dos encuentren en Dios la fortaleza para superar este momento.
Te quiero mucho querida amiga, si necesitas desahogarte o recibir consuelo yo estaré disponible para tí .¡Te acompaño en tu dolor!.
¡Ánimo!”.
«Mi carne y mi corazón pueden desfallecer, pero Dios es la fortaleza de mi corazón y mi porción para siempre» Salmos 73:26
Autoestima en Cristo
Por Brenda C. Grimoldi
“Mira que te mando que te esfuerces y seas valiente; no temas ni desmayes, porque Jehová tu Dios estará contigo en dondequiera que vayas.”
Josué 1:9
La autoestima se define como la valoración, percepción, o juicio positivo o negativo que una persona hace de sí misma en función de sus pensamientos, sentimientos y experiencias. En términos de Psicología, se refiere al valor que una persona se da a sí misma. A veces, las personas buscan elevar su autoestima por medios equivocados y a pesar de que se cambien su apariencia física, aún tienen un profundo vacío por dentro y pueden llegar hasta la depresión. Dado al hecho de que la autoestima está relacionada con la autoimagen, que es el concepto que se tiene de uno mismo, y con la autoaceptación, que se trata del reconocimiento de las cualidades y los defectos. ¿Pero que dice la palabra de Dios acerca de este tema?
La palabra de Dios nos enseña que nuestro creador nos hizo conforme a su imagen y que ya nos conocía desde el vientre de nuestra madre. Dice en Jeremías 1:5 “Antes que te formase en el vientre te conocí, y antes que nacieses te santifiqué” ¡Que maravilloso es esto! Nuestro padre celestial nos hizo perfectos tal y como somos, con nuestras virtudes y debilidades, desde la cabeza hasta la planta de los pies somos la obra maestra del Todopoderoso. Además, la escritura nos anima a definirnos no por nuestros atributos físicos sino por nuestro carácter. De acuerdo con la palabra nuestro carácter debe ser fuerte, valiente y con seguridad de que el Todopoderoso nos respalda en todo momento. El carácter que ha sido modelado por figuras bíblicas tales como Abraham, Jacob, Moisés y Josué. A quien en esta escritura Dios le da un mandato que sea fuerte y valiente y no desmaye porque Jehová de los ejércitos estará con él a dondequiera que él vaya. ¡Que promesa divina tan poderosa! Cada vez que yo tengo alguna duda o temor, recito este verso bíblico y mi padre celestial me llena de fuerza y de valor. Somos hijas de Dios y fuimos compradas a un alto precio por medio del sacrificio del cordero que es Jesucristo. ¡Por lo tanto, somos piedras preciosas y nuestro valor se basa en la luz que radiamos desde adentro hacia afuera la cual proviene del altísimo!
Oración: Padre Celestial, venimos ante tu presencia para darte las gracias por habernos hecho a tu imagen y semejanza, somos tu obra maestra y queremos ser esa luz que ilumina las vidas de los demás, en el nombre de Jesús te lo pido Amen.
Articulo originalmente publicado en La Prensa Hispana Newspaper
PREPARA TU MENTE PARA ADELGAZAR
By Edith Villanueva
No eres una persona débil, sino eres una persona equipada con todo el dominio propio, eres capaz y super audaz para derribar cualquier cosa en contra de tus objetivos.
¿Cuál es tu razón por lo que quieres perder peso?¿Pregúntate con sinceridad pórque quieres perder peso?
*Mejorar tu imagen.
*Bajar colesterol, triglicéridos.
*Problemas cardiacos.
¿ Cómo preparar tu mente para adelgazar?
Necesitas 2 cosas: la Mentalización y la Motivación.
La mentalización es decir hacerte consciente que debes darte cuenta del problema de la obesidad, es darte cuenta de la realidad en la que te encuentras y la motivación es encontrar las razones y motivos suficientes para renovar objetivos y renovar energía constante.
El enemigo es el dialogo interno negativo esos son los que sabotean, son esa coalición de pensamientos o creencias erróneas que no te ayudan a adelgazar.
· Impiden que nuestros objetivos se hagan realidad.
· si te focalizas en lo negativo no lo conseguirás.
· Evita sentirte desmotivado.
· Acostúmbrate a escribir las razones por las cuales debes adelgazar.
A través de los años nuestro cerebro ha ido adquiriendo experiencias que nos hacen actuar de una forma y nos convierten en quienes somos, las malas experiencias te indican que es lo que tienes que hacer como reaccionar por costumbre o lo que pareciera que hemos sido amaestrado a reaccionar así, son inconscientes, actúan como un franco tirador y matan de forma anónima cada iniciativa positiva que se te viene a la mente y te podrían ayudar.
Querer bajar de peso no solo es estar pendiente de la dieta y de los ejercicios que debes seguir en una forma ordenada y disciplinada esto es solo parte de mejorar el problema, pero si solo te enfocas en estas es dejar la causa sin tratamiento, la causa del problema nunca ha sido tratado.
La causa del problema de subir de peso es emocional necesitamos enfrentar los problemas sin recurrir a la comida, tenemos que ser inteligentes para decir No a lo que nos hace daño, a la comida que no nutre mi cuerpo, no recurras a comer cuando estas con ansiedad e ingiriendo comidas que son una bomba de calorías.
La sociedad en la que vivimos fomenta de manera excesiva esa lucha, la idea errónea, esa creencia que te hace actuar de manera equivocada, no necesitas llevar estas creencias, lo que necesitas es ver la solución del problema, a pesar de nuestras limitaciones somos capaces de tomar buenas decisiones cuando somos conscientes de los que nos limita dejamos la fuerza del lado y actuamos con eficiencia.
El principio de Acción y Reacción dice que, si aplicar una fuerza en determinado punto recibirás otra fuerza de la misma intensidad, pero en sentido contrario, no se trata de adelgazar a la fuerza sino con habilidad por eso cuando más te esfuerzas más te frustras y menos adelgazas.
La buena comida nos hace felices.
“Pues si coméis, o si bebéis, o hacéis otra cosa, hacedlo todo para la gloria de Dios”.
1 Corintios 10:31
Espacio de Transformación
Por Jenny Lopez Lowe
Caerán a tu lado mil, Y diez mil a tu diestra; Mas a ti no llegará. Salmo 91:7
Hay 1000 y 1 razón por la que no hay tiempo para la disciplina de una dieta, la rutina de ejercicios o tiempo para un facial. La vida, el trabajo, los hijos..: las crisis… todas son reales. Mas la Palabra de Dios nos dice”
“Caerán a tu lado mil,
Y diez mil a tu diestra;
Mas a ti no llegará.”
WOW que palabra mas poderosa, pues me muestra que Dios cuida de mi espacio y espera que yo use ese espacio sabiamente.
Tomemos esta palabra y cuidemos nuestro espacio de transformación!🦋♥️
“GUARDAME COMO A LA NIÑA DE TUS OJOS”
By Edith Villanueva
Querida Hermana:
Mi corazón está muy triste por este tiempo que te ha tocado pasar, cuanto siento tu pérdida, el fallecimiento de tu esposo y el dolor que sienten mis sobrinos en este momento.
El saber que su papá no estará físicamente más con ellos, y todo lo que implica estar ahora al frente de tu hogar de la administración total de tus finanzas, de la crianza y educación de tus 4 hijos, realmente es todo un desafío para ti como mujer, pero no eres una simple mujer sino una mujer revestida por el poder de Dios.
Hoy en este momento tan difícil deseo que Dios desborde todo su amor sobre ti y acudas con prontitud al refugio que tienes en Él, ve a sus brazos que él te hará descansar porque solo Él puede quitarnos y llevarse todo dolor, toda la tristeza de este momento tan oscuro, su amor tan perfecto te sacie y llene tu corazón, alma y mente.
Mi querida hermanita descansa en sus brazos amorosos porque nunca estarás sola, Dios está contigo en todo momento y hoy también sufre contigo, pero Jesús es nuestro mayor ejemplo el venció a la muerte.
Eres la niña de sus ojos, Dios te ama con ese amor incomprensible que sobrepasa todo entendimiento así que toma la mano de nuestro admirable Dios y camina con Él. Dios te llevara por ese sendero correcto para que puedas guiar, orientar a tus hijos y a todas tus generaciones a alcanzar sus preciosos planes para ellos.
Dios te mira con ojos de ternura y misericordia porque el te ama y quiere lo mejor para ti y los tuyos, no hay nada que temer, tu seguridad plena está en Él. Dios te sacará de la tristeza, enjuagará tu llanto y te hará brillar porque el apuesto su luz esa luz resplandeciente que brilla en todo tiempo.
Eres la joya más preciosa que adorna su creación, la flor más hermosa de su jardín porque tú estás llena de dulzura, ternura y amor. Dios te sustentará, te guardará, cuidará de todo mal, peligro y tentaciones que se presenten, Dios te hará brillar y brillar para que demuestres su amor derramado en tu corazón mi preciosa hermana.
Hoy Dios te dice: “Empiezas una nueva vida junto a mí, deja que yo haga las cosas no te desesperes, no te atormentes, Yo estoy contigo, déjame obrar, yo no me equivoco, Yo soy el gran Yo soy, ¡déjame trabajar para ti y por ti! Yo seré tu guía, como aquella antorcha que estaba prendida todas las noches alumbrando al pueblo de Israel, así estará mi gloria cubriéndote día y noche a ti y a tus hijos. Solo confía en mí, quiero verte siempre feliz, gozosa y llena de optimismo, de fe y esperanza en mi palabra fiel y verdadera “
Mi querida hermanita Dios te creo mucho antes que nacieras, fuiste diseñada por un sueño en el corazón de Dios, él te diseño, te dio forma, todo tú físico, tú carácter ,todo tu alma ser , espíritu y cuerpo fueron diseñados por El ,Dios te creo detalle a detalle por eso eres única no hay otra como tú , has sido creada por un propósito tan especial y te dio todo lo que necesitas para superar cualquier adversidad.
Te amo mi querida hermanita, Dios te bendiga hoy y siempre.
Guárdame como a la niña de Tus ojos;
Escóndeme a la sombra de Tus alas.
Salmos 17:8
Oración: Una platica con Dios
Por Jenny Lopez Lowe
Buenos días amado Dios, buenos días Padre celestial,
esta mañana vengo ante tu presencia a porque he entendido que tú eres mi fuente eterna de vida, de amor y propósito.
He entendido que si tengo una petición acerca de cualquier persona, Tú eres el compañero indicado con quien aliarme.
Ante tu presencia quieta y sublime, me siento completa, toda ansiedad y dificultad encuentra su respuesta, y Tu, Padre, sigues siendo el Supremo.
Hay momentos que he caído en la trampa de creer que tu accionar es relativo a mis oraciones, que error, en realidad mis oraciones son relativas a tu constante activar, a tu constante amor por
mi. Eres tu quien depositas en mi corazón el poder como el hacer.
porque Dios es el que en vosotros obra así el querer como el hacer, por su buena voluntad.
Filipenses 2:13
Es mas fácil conocerte a tu manera, que a mi manera. Tu Palabra me lleva a lugares donde descubro mas y mas atributos tu carácter, tan fiel y poderoso. Gracias Señor por esta oportunidad de
tenerte tan cerca, tan facilmente.
Finalmente gracias por tenerme y amarme.
En el nombre de Jesus.
Amen.
EL MEJOR TÍTULO QUE HAS OBTENIDO
BY EDITH VILLANUEVA
No hay felicidad más grande mi querida hermana verte entregar tu vida a nuestro Señor Jesús, admiro tu determinación para hacerlo y seguir la senda justa que te lleva a la vida eterna, mi corazón se regocija enormemente y no cabe mi alegría en mi ser de tanta felicidad.
Al bautizarte en el nombre de Jesús, es un símbolo que representa que has dejado atrás el pasado, que tu pasado queda enterrado y nuestro buen Dios te regala una nueva vida e inicia una increíble vida. Una Vida llena de aventuras divinas con la mano de Dios, nunca más estarás sola, su espíritu santo vive dentro de ti, él te guiara por las sendas de justicia y él es desde hoy, EL CAPITAN de tu vida, de tu hogar, de tu familia, de tus finanzas, de tu negocio y de todo lo que emprendas, ¡Mejor CAPITAN no podrías encontrar!
Al tener el privilegio de ver tu bautizo junto a tu bello hijo puedo sentir que es la experiencia más gratificante para nosotras como madres, la decisión de tu hijo, de seguir a Cristo y entregar su vida al servicio de Él, es más valorable que todas las riquezas juntas. Pues saber que Dios gobierna la vida de nuestros hijos nos hace estar seguras de que todo su camino está bajo el control absoluto de nuestro soberano Dios.
Como amiga y hna. en Cristo estoy segura que Dios te enseñará cada día y te hará más fuerte e invencible como mujer, frente a las diversas situaciones, circunstancias difíciles por la cual atravesamos, pero sabemos que la victoria está segura porque Dios está con nosotras, alentándonos ,dándonos más y más de su amor, llenando nuestra mente y corazón con la presencia de su espíritu santo y adquirimos más sabiduría para actuar como mujeres virtuosas porque somos cada día transformadas por su bondad ,humildad y sentimos el gozo del señor en nuestra vida.
Por ello mi querida hna. Has adquirido el mejor título, el más valorable certificado de ser UNA HIJA DE DIOS, sé que Él te esta llamando a dar testimonio de su poder y grandeza a otras mujeres en el mundo entero.
Te invito pues a descubrir el monte al cual Él te necesita para expandir su inagotable amor y poder de transformación.
¡Dios te bendiga desde hoy y para siempre!
ERES BELLA 